Хатха йога для, иллюстрации-сборки, для начинающих
Вариант 1 - самые простые асаны хатха йоги для начинающих
Вариант 2 - приветствие солнцу - основное упражнение в йоге, инструкция
Вариант 3 - вариант асан посложнее
Вариант 4 - вариант асан посложнее
Вариант 5 - вариант асан посложнее
Вариант 6 - шавасана - самая главная асана в йоге)