Крия Кундалини Йоги для улучшения коммуникации, Йоги Бхаджана, от 22 августа, 1986 года
Эта медитация активизирует силу Меркурия. Вы избавиться от проблем с коммуникацией, научитесь четко выражать свои мысли. Вселенная и люди услышат вас.
Поза: Сядьте в простую позу с прямым позвоночником.
Мудра: Большие пальцы и Мизинцы обеих рук соприкасаются. Согните Безымянные пальцы вниз, но не позволяйте им касаться ладоней. Указательные и Средние пальцы направленны вверх,
но не соприкасаются.
Фокус: не указано
Музыка: Медитативно слушайте песню Singh Kaur’s Peace Lagoon (композицию можно найти в интернете)
Время: начните с 11 минут и доведите до 31 минуты.
Материал в библиотеке "Зеф эзотерики" публикуется с целью ознакомления, все права принадлежат авторам.
